Het gebruik van gebaren om je smartwatch te bedienen.

Portret van Lars van der Meer, smartwatch expert en sportanalist
Lars van der Meer
Smartwatch expert & sportanalist
De Smartwatch als Slimme Assistent in het Dagelijks Leven (Uitbreiding) · 2026-02-15 · 7 min leestijd

Je staat in de supermarkt met een volle kar en je telefoon trilt. Je wilt zien wie er belt, maar je handen zijn bezet.

Of je bent net klaar met een rondje hardlopen en je hebt vieze vingers, maar je wilt je tijd even snel pauzeren. Dit is waar gebaren op je smartwatch het leven makkelijker maken. Je beweegt je pols, knijpt in je hand of maakt een vuist en je horloge reageert.

Geen gedoe met vieze vingerafdrukken op het scherm, geen gepriegel met kleine knopjes.

Je houdt je handen vrij en je workout of boodschap gaat gewoon door. Het is een kleine verandering die een groot verschil maakt in je dagelijks leven. Stel je voor dat je je smartwatch bedient zonder dat je hem aanraakt.

Dat is precies wat polsgebaren doen. Het is een manier om je horloge te besturen via bewegingen van je hand en pols.

Je draait je pols om een scherm te activeren, je knijpt twee vingers tegen elkaar om een actie te bevestigen of je maakt een vuist om terug te gaan naar het beginscherm.

Deze gebaren zijn ontwikkeld voor situaties waarin je maar één hand vrij hebt of je scherm even niet vies wilt maken. Het is een functie die steeds vaker voorkomt op moderne smartwatches, vooral die met Wear OS of Samsung's eigen besturingssysteem. Het is niet alleen handig, het maakt je horloge ook toegankelijker voor mensen die niet altijd twee handen kunnen gebruiken.

Wat zijn polsgebaren en hoe werken ze?

Polsgebaren zijn bewegingen die je maakt met je hand of pols om je smartwatch te bedienen.

Je hoeft niet op het scherm te tikken of een knop in te drukken. In plaats daarvan herkent je horloge de beweging en voert de bijbehorende actie uit.

Denk aan het beantwoorden van een oproep door je pols te draaien, of het pauzeren van muziek door twee vingers tegen elkaar te bewegen. Deze gebaren zijn gebaseerd op sensoren in je horloge, zoals een accelerometer en gyroscoop. Ze meten de beweging en positie van je pols en zetten die om in een commando. Het mooie van polsgebaren is dat ze werken zonder dat je je horloge hoeft aan te raken.

Dat is ideaal tijdens het sporten, koken of autorijden. Je houdt je handen vrij en toch blijf je verbonden.

Maar er is een klein nadeel: het gebruik van gebaren kan je batterijduur enigszins verkorten. De sensoren blijven actief om bewegingen te herkennen, wat extra energie kost. Het effect is meestal klein, maar als je batterij al snel leeg is, kun je overwegen om gebaren alleen in te schakelen wanneer je ze echt nodig hebt.

Samsung Galaxy Watch gebaren instellen

Als je een Samsung Galaxy Watch hebt, kun je gebruikmaken van de Universal Gestures functie.

Deze functie is beschikbaar op de Galaxy Watch 4, 5 en 6, en werkt met Wear OS. Je kunt kiezen uit een paar basisgebaren, zoals pinchen (twee vingers tegen elkaar bewegen) en vuist maken.

Met 'Twee keer pinchen' kun je bijvoorbeeld een oproep beantwoorden of muziek pauzeren. Je stelt dit in via het instellingenmenu op je horloge of in de Galaxy Wearable app op je telefoon. Om gebaren in te schakelen, ga je naar Instellingen > Knoppen en gebaren op je Galaxy Watch. Daar vind je de optie Universal Gestures.

Je kunt kiezen welke gebaren je wilt gebruiken en voor welke acties ze moeten zorgen.

Bijvoorbeeld: een vuist maken om terug te gaan naar het beginscherm, of je pols draaien om het scherm te activeren. De functie is beschikbaar vanaf One UI 5 Watch, de update die in 2023 werd uitgerold. Prijzen voor de Galaxy Watch 4 beginnen rond €199, de Watch 5 rond €249 en de Watch 6 rond €299, afhankelijk van de maat en uitvoering.

Apple Watch bedienen met gebaren

Apple Watch-gebruikers hebben ook opties voor gebarenbediening, maar die werken net iets anders.

De Apple Watch ondersteunt geen polsgebaren zoals Samsung, maar biedt wel AssistiveTouch. Dit is een toegankelijkheidsfunctie waarmee je je horloge kunt bedienen met handgebaren, zonder het scherm aan te raken.

Je kunt bijvoorbeeld knijpen of een vuist maken om acties uit te voeren. AssistiveTouch is ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met aanraken, maar het is ook handig voor iedereen die zijn handen vrij wil houden. AssistiveTouch werkt met de ingebouwde sensoren van de Apple Watch, zoals de accelerometer en gyroscoop. Je stelt het in via Instellingen > Toegankelijkheid > AssistiveTouch op je horloge.

Daarna kun je kiezen welke gebaren je wilt gebruiken en welke acties ze moeten uitvoeren.

De functie is beschikbaar op Apple Watch Series 4 en nieuwer, met watchOS 8 of hoger. Prijzen voor de Apple Watch SE beginnen rond €299, de Series 9 rond €449 en de Ultra 2 rond €899. Hoewel de gebarenbediening van Apple anders is dan die van Samsung, biedt het een vergelijkbare mate van vrijheid en gemak.

Toegankelijkheid en gebruiksgemak

Gebarenbediening is niet alleen handig, het maakt je smartwatch ook toegankelijker. Voor mensen met een beperking of situaties waarin je maar één hand kunt gebruiken, is het een uitkomst.

Je kunt je horloge bedienen zonder dat je je vingers hoeft te gebruiken, wat het verschil kan maken tussen wel of niet kunnen communiceren. Universal Gestures, de functie van Samsung, werd geïntroduceerd als onderdeel van de One UI 5 Watch-update. Dit laat zien dat fabrikanten steeds meer aandacht besteden aan inclusiviteit in technologie.

Maar ook voor iedereen zonder beperking is gebarenbediening een pluspunt. Het bespaart tijd, voorkomt vieze vingerafdrukken en maakt je horloge gebruiksvriendelijker.

Denk aan het beantwoorden van een oproep terwijl je fietst, of het pauzeren van een podcast terwijl je je schoenen strikt. Het is een kleine verandering die je dagelijkse routine verbetert. En omdat steeds meer horloges deze functie ondersteunen, wordt het steeds makkelijker om ermee aan de slag te gaan.

Veelgestelde vragen

Kan ik mijn Galaxy Watch bedienen zonder het scherm aan te raken?
Ja, met de functie 'Universal Gestures' kun je navigeren via gebaren zoals pinchen en vuist maken.

Je stelt dit in via Instellingen > Knoppen en gebaren op je horloge. Werken polsgebaren op alle Wear OS-horloges?
Nee, polsgebaren zijn beschikbaar op horloges met Wear OS 2.x of hoger. Niet alle merken ondersteunen deze functie, dus controleer de specificaties van je horloge. Hoe schakel ik gebaren uit op mijn Samsung horloge?
Ga naar Instellingen > Knoppen en gebaren en schakel de gewenste gebaren uit. Je kunt ook de hele Universal Gestures functie uitschakelen. Wat is het voordeel van gebarenbediening?
Het is ideaal voor situaties waarin je maar één hand vrij hebt of het scherm niet wilt aanraken. Het maakt je horloge gebruiksvriendelijker en toegankelijker. Zijn gebaren standaard ingeschakeld?
Op de meeste horloges staan polsgebaren standaard aan, maar dit kun je controleren in het instellingenmenu. Bij Apple Watch moet je AssistiveTouch handmatig inschakelen.

Praktische tips voor gebarenbediening

Begin klein. Probeer één gebaar uit, zoals het draaien van je pols om het scherm te activeren.

Als je eraan gewend bent, voeg je meer gebaren toe. Experimenteer met de instellingen en kijk welke acties het beste bij jouw dagelijks leven passen.

Bijvoorbeeld: een vuist maken om je workout te pauzeren, of pinchen om een oproep te beantwoorden. Houd rekening met de batterijduur. Als je merkt dat je horloge sneller leeg raakt, schakel dan de gebaren uit die je niet gebruikt.

Je kunt ook de helderheid van het scherm verlagen of de Always-On Display uitschakelen om energie te besparen. En vergeet niet om je horloge regelmatig bij te werken.

Fabrikanten brengen vaak updates uit die de gebarenbediening verbeteren. Probeer gebaren uit in verschillende situaties. Tijdens het sporten, koken of autorijden. Je zult merken dat het een natuurlijke manier wordt om je horloge te bedienen.

En als je een Samsung Galaxy Watch hebt, kun je de prijzen bekijken vanaf €199 voor de Watch 4, €249 voor de Watch 5 en €299 voor de Watch 6.

Voor Apple Watch-gebruikers beginnen de prijzen bij €299 voor de SE, €449 voor de Series 9 en €899 voor de Ultra 2. Kies wat bij je past en geniet van het gemak van gebarenbediening.

Portret van Lars van der Meer, smartwatch expert en sportanalist
Over Lars van der Meer

Lars volgt de ontwikkeling van smartwatches al jaren op de voet en combineert technische kennis met een achtergrond in sportwetenschap. Hij test nieuwe modellen op nauwkeurigheid en functionaliteit voor dagelijks gebruik en training.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over De Smartwatch als Slimme Assistent in het Dagelijks Leven (Uitbreiding)
Ga naar overzicht →